Überforderung am Arbeitsplatz

Überforderung ist ein Zustand, in dem wir das Gefühl haben, alles ist zuviel. Diesem Erkennen geht ein oft langer Prozess voraus. Wir reagieren nur noch statt zu agieren und fühlen uns ausgebrannt. Den langen Weg dorthin ist oft mit einem Automatismus verbunden. Immer weniger Zeit bleibt einem zum durchschnaufen, immer mehr Gedanken, Probleme und Termine belagern das Organisationsgehirn. Wir sollen alles schaffen, dabei noch gut aussehen, uns interessieren und gut aussehen. Ist das überhaupt je möglich?