herz an... und einfach machen

positiv denken: Du bist geliebt - Du kannst alles schaffen

Gute Gedanken für eine positive Entwicklung

In der heutigen Zeit, in der unsere Kinder mit vielen Herausforderungen konfrontiert sind, ist es wichtiger denn je, ihnen eine positive Denkweise zu vermitteln. Die Art und Weise, wie wir denken, beeinflusst unser gesamtes Leben – von der Selbstwahrnehmung bis hin zu den zwischenmenschlichen Beziehungen.

Positive Worte

Es ist so einfach, positiv und zuversichtlich zu kommunizieren. Allerdings müssen wir Eltern aber dann ausgeglichen und im Gleichgewicht sein. So schnell sind wir ungehalten, wenn wir überfordert sind. Und ja, das darf natürlich mal sein. Aber es soll natürlich nicht zur Gewohnheit werden. Es ist mir ein großes Anliegen, dich wissen zu lassen, wie wie wichtig es gerade in unserer Kommunikation ist, ausgeglichen und ruhig zu sein.

Vorbild sein

Kinder lernen durch Nachahmung. Seien wir mal ehrlich, unsere Kinder kennen uns genauso gut und lange, wie wir unsere Kinder kennen. Sie übernehmen nicht nur äußerliche Züge sondern auch unsere Verhaltensmuster und Wortwahl. Auch unsere Kinder müssen lernen,  wie sie mit Stress, Herausforderungen oder Rückschlägen umgehen. Es nutzt meines Erachtens nicht zu sagen „Das tut nicht weh“ oder „Das hat er doch nicht so gemeint“. Vielleicht tut es ja weh oder der andere hat es gerade so gemeint. Übergehe nicht die aktuelle Situtation und die Gefühle. Sag lieber „Das tut jetzt sicher weh“ oder „Das hat er so gesagt, aber sicher nicht so gemeint oder übertrieben“. Versuche die Situation zu analysieren und die anderen Personen zu reflektieren.  Ich denke es ist wichtig, dass unsere Kinder sehen, dass es normal ist, Schwierigkeiten zu haben, und dass eine positive Einstellung helfen kann, diese zu überwinden. Genauso sollten wir auch kommunizieren, wenn es uns zuviel ist, wenn wir uns gedemüdigt oder gestresst fühlen. Dann können die Kinder unser Verhalten einordnen und beziehen Aussagen nicht auf sich selbst.

Spaß und Freude

Und nun das Wichtigste: Vergesst nicht zu Lachen. Es  ist noch immer die effektivste und schönste Methode, um sich wohl zu fühlen und Situationen zu entspannen. Gemeinsam lachen, über Situationen witzeln (bitte unbedingt klären, dass das Zuhause-Witze sind und nicht für andere bestimmt) oder ein Kitzelspiel machen, damit der Schmerz verfliegt ist immer die beste Lösung. Kleine Dinge sind es, die Freude bringen. Ein „Ich mag dich so“, ein kleines Briefchen mit einem Lächelnden Gesicht, ein gemeinsames Bild malen stärkt die emotionale Bindung.

Sei neugierig

Neugier kann so kreativ sein. Neugier hat nichts damit zu tun, jeden Tag zu fragen, wie die Schule war. Neugier ist viel mehr. Was kannst du als Mutter noch an deinem Kind entdecken? Was könnt ihr gemeinsam Neues erleben? Wie kann Arbeitsteilung funktionieren? Was ist zuhause, wo man alles kennt, neu?

Wann habt ihr das letzte Mal gemalt, Musik gemacht, getanzt oder die Haare gekämmt?

Versuche du spontaner zu leben. Egal ob das Bad geputzt werden muss. Das funktioniert auch mal so. Es ist so wichtig, die Kinder abzuholen, wenn sie offen für gemeinsame Spiele, Späße und Gedanken sind. Dann kann man belastende Situationen ansprechen. Wir müssen die  innere Welt der Kinder für uns offen halten und dazu dürfen wir nicht verlernen, zu erwachsen zu denken 🙂

Fazit

Positiv und offen zu sein ist keine Entscheidung sondern ein Prozess, der mit Geduld und Rückschlägen verbunden ist. Ich finde es besonders wichtig, den Kindern Werkzeuge für alle Situationen an die Hand zu geben. Positiv denken, jeden bei sich lassen können und einen reflektierenden Blick riskieren zahlt sich immer aus.  Ein starkes emotionales Fundament ist die Basis für ein glückliches Leben. Die Kinder können das, lernen wir von Ihnen anstatt dass wir ihnen unsere Sicht aufzwingen wollen, dann entsteht eine neue Lebensweise von der alle profitieren können.

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Sandra Nentwich ganzheitlich, Authentisch sein, Ziele erreichen, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstermächtigung, Familienhilfe, Coaching, psychologische hilfe, sofort, mentale Gesundheit, Kinesiologie, Selbsthilfe, Resilienz, Entscheidungsfindung, authentische Macht, eigenverantwortung,