Mentale Gesundheit = self care
Trauer spüren, Abschied nehmen, Verlust annehmen. In schweren Zeiten den Kurs auf neue Wege lenken. Dabei das Spüren, Annehmen und Hinhören nicht vergessen.
Jobwechsel Sinn des Lebens · berufliche Veränderung Coaching · Coaching mit Bioresonanzfeedback berufliche Neuorientierung, Veränderung, Eigenverantwortung, Klarheit, energievolle Wege, Entscheidungen selbst treffen, Richtung bewusst gestalten, beruflicher Weg
Wenn Krankheit oder ein Unfall dein Leben auf den Kopf stellen, ist es hilfreich die Symptome in Bezug zu deiner Situation zu setzen und die echte Ursache zu finden.
Es gibt jede Menge Themen, wenn die Schulzeit beginnt, von ADHS, Übertritt, psychische Probleme, Noten, Mobbing, Prüfungsangst, Legasthenie, Einsamkeit oder Konflikte mit Lehrern.
Ob Eingewöhnung im Kindergarten oder der Auszug aus dem Elternhaus. Kinder loslassen ist immer mit dem Thema Trennung verbunden. Im Kleinen Trennung üben, erleichtert einiges.
„Liebe dein Schicksal“ das ist Amor fati. Wenn wir über Amor Fati nachdenken, betreten wir eine faszinierende Welt, in der wir nicht nur unser Leben akzeptieren, sondern es auch feiern.
Überforderung ist ein Zustand, in dem wir das Gefühl haben, alles ist zuviel. Diesem Erkennen geht ein oft langer Prozess voraus. Wir reagieren nur noch statt zu agieren und fühlen uns ausgebrannt. Den langen Weg dorthin ist oft mit einem Automatismus verbunden. Immer weniger Zeit bleibt einem zum durchschnaufen, immer mehr Gedanken, Probleme und Termine belagern das Organisationsgehirn. Wir sollen alles schaffen, dabei noch gut aussehen, uns interessieren und gut aussehen. Ist das überhaupt je möglich?
